2011年06月10日
かんたんスリムダンス♪
毎週木曜日 午後３時スタート♪
宮日カルチャーMRTミック教室
かんたんスリムダンス
のお知らせです！
昨日のレッスンには、
宮崎県では大変有名な、
人気の熟女ラジオパーソナリティーの方が来られて、
体験レッスンに参加されておられましたヨン
レッスン生皆、お声を聴いたらすぐに
「あ！ あの方だワ
」
と分かりました。
温かみのあるメロウなお声で、
謙虚なお言葉を発しておられるお姿に、
（やぱり、一流の方は腰が低くて素晴らしいなぁ）
と、感動を覚えました。
“かんたんスリムダンス”の発案講師でいらっしゃる、
江嶋輝先生
（日本レクリエーション協会公認インストラクター）
のご紹介で見学に来られたそうです。
これから、ラジオ番組のフリートークの中などで、
江嶋輝先生の“かんたんスリムダンス”の話題が
盛り上がると、嬉しいなぁ～と思っています。
江嶋輝先生は、５０代の女性ですが、
大変若々しく、ロングヘアーの素敵な美しい先生です。
日本舞踊の心得もお持ちです。
たとえば、
『花は流れて どこどこいくの～♪』の
歌い出しで有名な『花』の曲に合わせて、
江嶋先生オリジナルの振り付けによります、
ダンスというよりは、舞的な動きで
ストレッチ効果を上げていったりしますので、
楽しいですよ～
それだけではありません。
他にも太極拳的動きや、ヨガに似た動き、
それからサンバのステップなども取り入れて
楽しい音楽に合わせて踊ります。
この江嶋先生の
“かんたんスリムダンス”に参加すると、
１レッスンでいろんな動きを指導していただけちゃうので、
ちょっと得した気分になれます～
もちろん、ストレッチや腹筋運動なども、
マットを使ってしっかりとおこないますよ
前半からだをほぐし温めてから、
お楽しみは後半の、邦楽＆洋楽ポップスや、
軽快な音楽に合わせてのステップダンスです
去年８か月ほど通われた、
たっぷり体型の生徒さんが、
１０キロ位体重が落ちたそうです
私も、丸ポチャ体型ですので、
真夏に向けて希望を持って、
頑張って続けたいと思っています。
宮日カルチャーMRTミック教室
かんたんスリムダンス
毎週木曜日 午後３時～４時半
“かんたんスリムダンス”は、
いつからでも始められるそうです。
MRTミックの２階の、
エスカレーターを上がり切った所の反対側（南側）に
受付がございますので、
たずねてみてくださいネ
レッスン料は、半期（６ヶ月分）前払い方式ですが、
１レッスンで計算してみますと、
１レッスンが、１,０５０円 ほどです。
ほかに、初めての申込時、入会金３,０００円が必要です。
今年の３月から
MRTミックのカルチャーセンターの
“かんたんスリムダンス”に通っています。
毎週木曜日の午後は、
体を動かして汗をかく楽しい時間を過ごせています。
以前、フリータイムの施設に登録しておりましたが、
当時よりも出費も少なく助かっています～
みなさんも、
明るくて楽しい江嶋輝先生の
“かんたんスリムダンス”
一度、参加してみませんか
楽しく踊っているうちに、スリムになれちゃうかも～
宮日カルチャーMRTミック教室
かんたんスリムダンス
のお知らせです！
昨日のレッスンには、
宮崎県では大変有名な、
人気の熟女ラジオパーソナリティーの方が来られて、
体験レッスンに参加されておられましたヨン
レッスン生皆、お声を聴いたらすぐに
「あ！ あの方だワ
」 と分かりました。
温かみのあるメロウなお声で、
謙虚なお言葉を発しておられるお姿に、
（やぱり、一流の方は腰が低くて素晴らしいなぁ）
と、感動を覚えました。
“かんたんスリムダンス”の発案講師でいらっしゃる、
江嶋輝先生
（日本レクリエーション協会公認インストラクター）
のご紹介で見学に来られたそうです。
これから、ラジオ番組のフリートークの中などで、
江嶋輝先生の“かんたんスリムダンス”の話題が
盛り上がると、嬉しいなぁ～と思っています。
江嶋輝先生は、５０代の女性ですが、
大変若々しく、ロングヘアーの素敵な美しい先生です。
日本舞踊の心得もお持ちです。
たとえば、
『花は流れて どこどこいくの～♪』の
歌い出しで有名な『花』の曲に合わせて、
江嶋先生オリジナルの振り付けによります、
ダンスというよりは、舞的な動きで
ストレッチ効果を上げていったりしますので、
楽しいですよ～
それだけではありません。
他にも太極拳的動きや、ヨガに似た動き、
それからサンバのステップなども取り入れて
楽しい音楽に合わせて踊ります。
この江嶋先生の
“かんたんスリムダンス”に参加すると、
１レッスンでいろんな動きを指導していただけちゃうので、
ちょっと得した気分になれます～
もちろん、ストレッチや腹筋運動なども、
マットを使ってしっかりとおこないますよ
前半からだをほぐし温めてから、
お楽しみは後半の、邦楽＆洋楽ポップスや、
軽快な音楽に合わせてのステップダンスです
去年８か月ほど通われた、
たっぷり体型の生徒さんが、
１０キロ位体重が落ちたそうです
私も、丸ポチャ体型ですので、
真夏に向けて希望を持って、
頑張って続けたいと思っています。
宮日カルチャーMRTミック教室
かんたんスリムダンス
毎週木曜日 午後３時～４時半
“かんたんスリムダンス”は、
いつからでも始められるそうです。
MRTミックの２階の、
エスカレーターを上がり切った所の反対側（南側）に
受付がございますので、
たずねてみてくださいネ
レッスン料は、半期（６ヶ月分）前払い方式ですが、
１レッスンで計算してみますと、
１レッスンが、１,０５０円 ほどです。
ほかに、初めての申込時、入会金３,０００円が必要です。
今年の３月から
MRTミックのカルチャーセンターの
“かんたんスリムダンス”に通っています。
毎週木曜日の午後は、
体を動かして汗をかく楽しい時間を過ごせています。
以前、フリータイムの施設に登録しておりましたが、
当時よりも出費も少なく助かっています～
みなさんも、
明るくて楽しい江嶋輝先生の
“かんたんスリムダンス”
一度、参加してみませんか
楽しく踊っているうちに、スリムになれちゃうかも～
