2011年10月07日
放射線の影響（第１０回）
■市民講座
「原発に依存しない
社会の形成シリーズ」
参加報告 第１０回
テーマ：「放射線の人体への影響を考える」
講 師：浅沼 武敏先生（宮崎大学農学部獣医学科教授）
講演日時：２０１１年９月３日（土曜）午後６時半～
会 場：宮崎市中央公民館 ３階 大研修室
主 催：日本科学者会議宮崎支部
宮崎県民主医療機関連合会
資料：「放射能ってなに？ Ｑ＆Ａ」
＜西岡由香氏作＞
（長崎の漫画家、長崎民医連提供）より
※ 生物の体は、
「放射性物質」と「普通の物質」を
区別できない。
例えば、
甲状腺では、
成長に必要なホルモンを出すために、
「ヨウ素」を必要とする。
人間は通常、
コンブ（ヨウ素を含む食べ物）などから、
「ヨウ素」を摂取している。
しかし、
「放射性ヨウ素」も取り込んでしまう。
その時、免疫も作動しない。
チェルノブイリ原発事故では、
「放射性ヨウ素」に汚染された
牛乳を飲んだ子供たちの多くが、
甲状腺ガンを発症してしまう
という結果となった。
◎ 放射性ヨウ素による、
甲状腺異常を防ぐ方法
・放射性物質を含まない、安全なヨウ素を、
先に体内に取り入れておくことが重要。
原発事故等で放射性物質が飛んでくる前に、
体内の甲状腺をヨウ素で飽和させておくことが
予防策となる。
・原発から半径８～１０Ｋｍの自治体においては、
法令に従って蓄積してある錠剤のヨウ素剤を、
放射性物質が飛んでくる直前の服用がベストである。
・被爆後であっても、３時間後の服用で、
５０％の効果があるとされている。
ただし、副作用が現れる場合があるので、
ヨウ素錠剤の服用時には、医師の判断が必要。
・食品でヨウ素を摂取する場合は、
副作用の心配もない。
特に多くのヨウ素を含んでいる食品はコンブ。
一日に 「コンブ １g 程度」を食べることで、
十分な量を摂取することができる。
☆ 「ヨウ素」を多く含む食品
・乾燥コンブ １切れ（１gほど）
・とろろコンブ １gほど
・乾燥ワカメ ５gほど
・イワシ（中位の大きさのもの）２匹ほど
・サバ １切れ （１００gほど）
・カツオ １切れ （１００gほど）
・ブリ １切れ （８０gほど）
・塩ジャケ（鮭） １切れ （６０gほど）
・焼きノリ １０枚 （３gほど）
・寒天 １角の約半分 （４gほど）
★ 魚類は、内臓は食べないようにする。
内臓に放射性物質が溜まりやすいそうです。
「食品の調理・加工による放射性核種の除去率」
（財団法人 原子力環境整備促進・資金管理ｾﾝﾀｰ
ホームページより）
［トップページ］⇒［原環センターライブラリ
技術報告書等］⇒［その他の技術刊行物］⇒
［環境パラメーターシリーズ］
↓ クリックして見てください。
http://www.rwmc.or.jp/library/
「原発に依存しない
社会の形成シリーズ」
参加報告 第１０回
テーマ：「放射線の人体への影響を考える」
講 師：浅沼 武敏先生（宮崎大学農学部獣医学科教授）
講演日時：２０１１年９月３日（土曜）午後６時半～
会 場：宮崎市中央公民館 ３階 大研修室
主 催：日本科学者会議宮崎支部
宮崎県民主医療機関連合会
資料：「放射能ってなに？ Ｑ＆Ａ」
＜西岡由香氏作＞
（長崎の漫画家、長崎民医連提供）より
※ 生物の体は、
「放射性物質」と「普通の物質」を
区別できない。
例えば、
甲状腺では、
成長に必要なホルモンを出すために、
「ヨウ素」を必要とする。
人間は通常、
コンブ（ヨウ素を含む食べ物）などから、
「ヨウ素」を摂取している。
しかし、
「放射性ヨウ素」も取り込んでしまう。
その時、免疫も作動しない。
チェルノブイリ原発事故では、
「放射性ヨウ素」に汚染された
牛乳を飲んだ子供たちの多くが、
甲状腺ガンを発症してしまう
という結果となった。
◎ 放射性ヨウ素による、
甲状腺異常を防ぐ方法
・放射性物質を含まない、安全なヨウ素を、
先に体内に取り入れておくことが重要。
原発事故等で放射性物質が飛んでくる前に、
体内の甲状腺をヨウ素で飽和させておくことが
予防策となる。
・原発から半径８～１０Ｋｍの自治体においては、
法令に従って蓄積してある錠剤のヨウ素剤を、
放射性物質が飛んでくる直前の服用がベストである。
・被爆後であっても、３時間後の服用で、
５０％の効果があるとされている。
ただし、副作用が現れる場合があるので、
ヨウ素錠剤の服用時には、医師の判断が必要。
・食品でヨウ素を摂取する場合は、
副作用の心配もない。
特に多くのヨウ素を含んでいる食品はコンブ。
一日に 「コンブ １g 程度」を食べることで、
十分な量を摂取することができる。
☆ 「ヨウ素」を多く含む食品
・乾燥コンブ １切れ（１gほど）
・とろろコンブ １gほど
・乾燥ワカメ ５gほど
・イワシ（中位の大きさのもの）２匹ほど
・サバ １切れ （１００gほど）
・カツオ １切れ （１００gほど）
・ブリ １切れ （８０gほど）
・塩ジャケ（鮭） １切れ （６０gほど）
・焼きノリ １０枚 （３gほど）
・寒天 １角の約半分 （４gほど）
★ 魚類は、内臓は食べないようにする。
内臓に放射性物質が溜まりやすいそうです。
「食品の調理・加工による放射性核種の除去率」
（財団法人 原子力環境整備促進・資金管理ｾﾝﾀｰ
ホームページより）
［トップページ］⇒［原環センターライブラリ
技術報告書等］⇒［その他の技術刊行物］⇒
［環境パラメーターシリーズ］
↓ クリックして見てください。
http://www.rwmc.or.jp/library/
2011年10月07日
放射線の影響（第９回）
■市民講座
「原発に依存しない
社会の形成シリーズ」
参加報告 第９回
テーマ：「放射線の人体への影響を考える」
講 師：浅沼 武敏先生（宮崎大学農学部獣医学科教授）
講演日時：２０１１年９月３日（土曜）午後６時半～
会 場：宮崎市中央公民館 ３階 大研修室
主 催：日本科学者会議宮崎支部
宮崎県民主医療機関連合会
資料：「放射能ってなに？ Ｑ＆Ａ」
＜西岡由香氏作＞
（長崎の漫画家、長崎民医連提供）より
◎ 私たちにできる「内部被爆」防止対策
☆ 野菜：
・水洗い（流水洗いが良い）すると、
放射性物質であるストロンチウムの
約５０～６０％が除去されます。
・キャベツなどの葉もの野菜は、
外葉をむいてから、中葉を食べる。
・お湯でゆでて「アク抜き」をすると、
放射性セシウム、放射性ヨウ素の
約５０～８０％を除くことができる。
・放射性物質であるセシウム137が
蓄積しやすい野菜 ～
カラシナ、クレソン、キャベツ、ダイコン等
・トマト、ナス、カボチャなどの野菜は、
比較的蓄積されにくい。
※ NPO法人「チェルノブイリ救援・中部」
（本部・名古屋市の報告より）
☆ 魚：
・放射性物質は、主に魚の内臓に溜まるので、
内臓を取り除くと、放射性物質が減少する。
☆ 米：
・ストロンチウム90は、玄米を白米にすることで、
６０％除去できる。
・白米は、とぐ（水洗いする）ことで、
ストロンチウム90は５０％除去できる。
・セシウム137は、精米過程で、
６５％除くことができる。
☆ 水：
・１リットルの水道水を容器に汲み置きし、
その中に「粉末の活性炭」を市販のお茶パック、
または、ガーゼ等に包んだものを入れて、
一晩置く。
すると「活性炭」が水の中の放射性物質を
ある程度は吸い取ってくれる。
（使い終わった炭は、３ヶ月ほどベランダなどの
離れた場所に置いてから、捨てる）
「食品の調理・加工による放射性核種の除去率」
（財団法人 原子力環境整備促進・資金管理ｾﾝﾀｰ
ホームページより）
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［環境パラメーターシリーズ］
↓ クリックして見てください。
http://www.rwmc.or.jp/library/
「原発に依存しない
社会の形成シリーズ」
参加報告 第９回
テーマ：「放射線の人体への影響を考える」
講 師：浅沼 武敏先生（宮崎大学農学部獣医学科教授）
講演日時：２０１１年９月３日（土曜）午後６時半～
会 場：宮崎市中央公民館 ３階 大研修室
主 催：日本科学者会議宮崎支部
宮崎県民主医療機関連合会
資料：「放射能ってなに？ Ｑ＆Ａ」
＜西岡由香氏作＞
（長崎の漫画家、長崎民医連提供）より
◎ 私たちにできる「内部被爆」防止対策
☆ 野菜：
・水洗い（流水洗いが良い）すると、
放射性物質であるストロンチウムの
約５０～６０％が除去されます。
・キャベツなどの葉もの野菜は、
外葉をむいてから、中葉を食べる。
・お湯でゆでて「アク抜き」をすると、
放射性セシウム、放射性ヨウ素の
約５０～８０％を除くことができる。
・放射性物質であるセシウム137が
蓄積しやすい野菜 ～
カラシナ、クレソン、キャベツ、ダイコン等
・トマト、ナス、カボチャなどの野菜は、
比較的蓄積されにくい。
※ NPO法人「チェルノブイリ救援・中部」
（本部・名古屋市の報告より）
☆ 魚：
・放射性物質は、主に魚の内臓に溜まるので、
内臓を取り除くと、放射性物質が減少する。
☆ 米：
・ストロンチウム90は、玄米を白米にすることで、
６０％除去できる。
・白米は、とぐ（水洗いする）ことで、
ストロンチウム90は５０％除去できる。
・セシウム137は、精米過程で、
６５％除くことができる。
☆ 水：
・１リットルの水道水を容器に汲み置きし、
その中に「粉末の活性炭」を市販のお茶パック、
または、ガーゼ等に包んだものを入れて、
一晩置く。
すると「活性炭」が水の中の放射性物質を
ある程度は吸い取ってくれる。
（使い終わった炭は、３ヶ月ほどベランダなどの
離れた場所に置いてから、捨てる）
「食品の調理・加工による放射性核種の除去率」
（財団法人 原子力環境整備促進・資金管理ｾﾝﾀｰ
ホームページより）
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